BMI kalkulýatory

Kem agram

18.5-den az

Kadaly

18.5-den 24.9-a çenli

Artykmaç agram

25-den 29.9-a çenli

Semizlik

30 ýa-da ondan köp

↑

18.5-den az: Kem agram
18.5-den 24.9-a çenli: Kadaly
25-den 29.9-a çenli: Artykmaç agram
30 ýa-da ondan köp: Semizlik

BMI näme?

BMI (beden massa indeksi) adamyň agramyny onuň boýy bilen deňeşdirýär. Ony hasaplamak üçin kilogramdaky agramy metrdäki boýuň kwadratyna bölüň: kg/m².

Bütindünýä saglygy goraýyş guramasy 25 ýa-da ondan ýokary BMI-ni artykmaç agram, 30 ýa-da ondan ýokary BMI-ni bolsa semizlik diýip kesgitleýär. BMI uly adamlar üçin peýdaly takmynan görkezijidir, emma oňa seresaplylyk bilen garamaly: ol beden ýagyny gönüden-göni ölçemeýär. Mysal üçin, myşsasy köp adamyň ýagy köp bolmasa-da, BMI-si ýokary bolup biler.