Hva er BMI?
BMI (kroppsmasseindeks) sammenligner vekten til en person med høyden. For å regne den ut deler du vekten i kilogram på kvadratet av høyden i meter: kg/m².
Verdens helseorganisasjon regner en BMI på 25 eller mer som overvekt og 30 eller mer som fedme. BMI er en nyttig grov rettesnor for voksne, men bør tolkes med noe forsiktighet: den måler ikke kroppsfett direkte. En person med mye muskelmasse kan for eksempel ha høy BMI uten å ha mye fett.