Hvad er BMI?
BMI (body mass index, kropsmasseindeks) sætter en persons vægt i forhold til højden. Du udregner det ved at dividere vægten i kilogram med kvadratet på højden i meter: kg/m².
Verdenssundhedsorganisationen (WHO) regner en BMI på 25 eller derover for overvægt og 30 eller derover for fedme. BMI er et nyttigt overslag for voksne, men bør tolkes med en vis forsigtighed: det måler ikke kropsfedt direkte. En person med meget muskelmasse kan for eksempel have et højt BMI uden at have meget fedt.