什么是 BMI？
BMI（身体质量指数）用来比较一个人的体重与身高。计算方法是用以千克为单位的体重，除以以米为单位的身高的平方：kg/m²。
世界卫生组织将 BMI 达到或超过 25 划为超重，达到或超过 30 划为肥胖。BMI 是适用于成年人的实用粗略参考，但使用时应保持谨慎：它并不直接衡量体脂。例如，肌肉发达的人 BMI 可能偏高，体内脂肪却并不多。
BMI 计算器
BMI 计算器
体重过轻
低于 18.5
正常
18.5 至 24.9
超重
25 至 29.9
肥胖
30 或以上
↑
- 低于 18.5: 体重过轻
- 18.5 至 24.9: 正常
- 25 至 29.9: 超重
- 30 或以上: 肥胖