O que é o IMC?
O IMC (índice de massa corporal) compara o peso de uma pessoa com a sua altura. Para calculá-lo, divida o peso em quilogramas pelo quadrado da altura em metros: kg/m².
A Organização Mundial da Saúde classifica um IMC igual ou superior a 25 como sobrepeso e igual ou superior a 30 como obesidade. O IMC é uma referência aproximada útil para adultos, mas deve ser interpretado com cautela: ele não mede diretamente a gordura corporal. Uma pessoa com muita massa muscular, por exemplo, pode ter um IMC alto sem ter muita gordura.