Mis on KMI?
KMI (kehamassiindeks) võrdleb inimese kaalu tema pikkusega. Selle arvutamiseks jaga kaal kilogrammides pikkuse ruuduga meetrites: kg/m².
Maailma Terviseorganisatsioon liigitab KMI 25 või rohkem ülekaaluks ja 30 või rohkem rasvumiseks. KMI on täiskasvanutele kasulik ligikaudne juhis, kuid sellesse tuleb suhtuda ettevaatusega: see ei mõõda otseselt keharasva. Suure lihasmassiga inimesel võib näiteks KMI olla kõrge, ilma et tal oleks palju rasva.